psiholog

Grupuri de dezvoltare personală generale

Florin
de grup_1Ce este dezvoltarea personală?
Dezvoltarea personală a luat fiinţă prin împletirea ideilor şi tehnicilor prezente în consiliere şi psihoterapie, adaptându-le la nevoile persoanelor care simt că în viaţa lor este nevoie de o schimbare, însă nu ştiu unde sau cum să acţioneze.Dezvoltarea personală înseamnă a învăţa sa îţi gestionezi situaţiile problematice cu scopul îmbunătăţirii rezultatelor, înseamnă descoperirea capacităţilor şi abilităţilor proprii. Aceasta presupune un control conştient, exercitat deliberat, recunoaşterea şi identificarea distorsiunilor cognitive şi depunerea efortului pentru a le conferi utilitate şi adaptabilitate la realitate.
__________________________________
De ce dezvoltare personală de grup?
Dezvoltarea personală poate fi atât individuală, cât şi de grup însă cei mai mulţi psihoterapeuţi preferă grupul ca formă principală datorită posibilităţii jocurilor de rol care au un impact deosebit asupra formării abilităţilor şi deprinderilor vizate dar şi a calităţilor de „oglindă” şi suport ale grupului.
__________________________________
Obiective:
  • autocunoaştere -dezvoltarea abilitătilor de autoevaluare realistă a propriilor caracteristici
  • formarea deprinderilor de comportament asertiv şi interacţiune socială
  • formarea deprinderilor de rezolvare de probleme
  • dezvoltarea capacităţii de autoreglare emotională si comportamentală în situaţii diverse legate de viată şi carieră.

_________________________________

Aspectele relevante ale autocunoaşterii si dezvoltarii personale sunt:

  • imaginea de sine;
  • aptitudinile şi abilitatile personale;
  • sistemul motivaţional;
  • emoţiile şi mecanismele de apărare;
  • eficacitatea personală.

Principii deontologice

Florin

1. Confidenţialitate:

Îţi garantăm anonimatul. Numele tău, datele de identificare şi de contact, informaţiile din istoria vieţii tale personale după care alţii te-ar putea recunoaşte, nu vor fi făcute publice sub nici o formă, indiferent de circumstanţe, decât cu acordul tău scris.

2. Eficienţă:

Pentru noi succesul terapeutic se traduce prin capacitatea ta de a-ţi atinge obiectivele stabilite împreună la începutul terapiei sau pe parcurs, într-un timp cât mai scurt. De aceea, considerăm că o terapie scurtă şi precisă reprezintă o terapie eficientă. Nu suntem adepţii testelor şi chestionarelor  inutile, metodelor şi tehnicilor redundante, pauzelor prelungite şi didacticii  nejustificate. Umplerea timpului terapeutic cu astfel de lucruri cât şi prelungirea la nesfârşit a terapiei pe raţiuni financiare sau de altă natură, nu ar face altceva decât să creeze şi să menţină dependenţa clientului faţă de terapeut, sacrificând asftel dezideratul nr. 1: autonomia clientului si deci, garantând eşecul schimbării.

3. Toleranţă:

Indiferent că este vorba despre limbaj, particularităţi şi preferinţe sexuale, naţionalitate, religie, rasă etc., considerăm că fiecarei persoane îi este inerent dreptul fundamental de a fi unică şi de a fi acceptată în unicitatea sa de către ceilalţi. Nu cenzurăm, nu blamăm, nu facem judecăţi de valoare, nu discriminăm! Pe lângă lipsa de etică pe care ar denota-o astfel de atitudini şi comportamente, acestea ar fi total contraproductive psihoterapiei, sabotând orice efort încă de la început.

Codul deontologic al profesiei de psiholog